Higiene Oral
El cepillado y el hilo dental con frenos es fácil con la técnica adecuada. La higiene oral es clave para lograr una hermosa sonrisa y mantener dientes y encías saludables. En Martínez Ortodoncia, cada paciente recibe todas los instrumentos necesarios . Aquí tiene 5 claves del éxito escritas por el Dr. Martinez:
- Cepille por 2-3 minutos: En su kit, usted encontrará un pequeño reloj de arena. Utilízalo mientras se cepilla . Una vez que toda la arena se mueve a la parte inferior, listo! Esto toma aproximadamente 2 minutos.
2. 45 grados de ángulo: El cepillo de dientes debe mantenerse en un ángulo de 45 grados a sus frenos. Es importante limpiar sus dientes y sus frenos.
3. Áreas Problemáticas: Hay 2 áreas problemáticas con los frenos: el área entre las encías y los frenos y la zona debajo del alambre. Los pacientes deben concentrarse en estas áreas cuando se cepillen.
3. Áreas Problemáticas: Hay 2 áreas problemáticas con los frenos: el área entre las encías y los frenos y la zona debajo del alambre. Los pacientes deben concentrarse en estas áreas cuando se cepillen.
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4. Hilo dental: Utilice un enhebrador de hilo dental que es incluido en su kit. Esto simplifica enormemente el proceso. Recuerde que la práctica hace al maestro!!
5. Cepillo de dientes adecuado: La mayoría de los pacientes preguntan cuál es el mejor cepillo de dientes disponible. Cualquier cepillo de dientes sirve si se utiliza adecuadamente, pero algunas características son mejores que otras. En general, los cepillos de dientes eléctricos son mejores que los cepillos manuales. Recomendamos los cepillos de dientes eléctricos de Oral- B o Sonicare. Otra regla general es sólo comprar cepillos de dientes de cerdas suaves. Cerdas duras pueden causar daño permanente a las encías, por lo tanto, lo mejor es seguir con cepillos de cerdas suaves. |
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